Ecco il video di Sabato Pomeriggio...

http://it.youtube.com/watch?v=kNoM2Nhl6Es

Ho messo la cam alta per inquadrarmi tutto...volevo far vedere com'è il setup dello squat...
Come altezza direi che ci siamo...la somma dei due step sarà una 50ina di cm...io sono alto circa 176 cm...quindi dovremmo esserci...
Nei video è posizionata su 4 step quindi inganna un po..comunque domani faccio una foto ad altezza ginocchio...

Per i Pin ancora è alto lo so ma devo inventarmi un qualcosa!!

Per il box...lascio a voi la parola!!!Ho cercato di lavorare molto sui femorali!!