Citazione Originariamente Scritto da stefanopunk Visualizza Messaggio
Per giudicare come al solito ci vorrebbe una foto per i pasti dovresti organizzarti fare un ipocalorica in questo modo ha poco senso.
Perché ha poco senso impostata così? L'importante non è restare sotto al proprio tdee e quindi essere in ipocalorica?

comunque appena posso posto una foto così saprete consigliarmi al meglio