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[Need for mito]

Allora,per quanto riguarda la dieta mangio la mattina alle 8 una mela e un bicchiere di latte o succo di frutta,alle 10 una mela,a mezzogiorno mezzo piatto di pasta in bianco una fettina di vitello semplice ai ferri o filetti di pesce al forno e un piatto di insalata,a pomeriggio verso le 4 una mela e la sera fettina e insalata. I dosaggi sono due compressa di L- carnitine al mattino,a pranzo due di hydroxycut e caffeina una alle 10,una alle 13 ,una alle 16 e una alle 20.

io rimango allibito, ma Hydro non prenderla a male... in primis, se una cosa mi fa star male io smetto, nessuno mi paga per farlo e anche mi pagassero se fosse una cosa sgradevole non la farei, hai una dieta che a quanto pare fa schifo e guarda, sono più che sicuro che l'allenamento sia ancora peggio, datti una regolata, comincia dal basso e fatti una dieta SERIA e un allenamento ANCORA PIU' SERIO, postalo e ti aiuteremo volentieri... Altrimenti continua a ingozzarti di polveri inutili che appesantiscono i tuoi organi inutilmente ma che arricchiscono i venditori... Fare sport, fitness vuol dire volersi bene e non darsi le martellate sulle dita perchè questa pratica stimola il metabolismo ad usare i grassi (non lo sapevi?)...

EDIT... : ma dai, poi nemmeno funzionassero davvero questi integratori potrei capire un simile accanimento... ma è soltanto cibo, le proteine sono le stesse che prendi dal pollo, non sono magiche che si depositano direttamente nei muscoli, stessa cosa per la creatina e aminoacidi...