tutti quanti ma ritorniamo al punto che devi stilare una dieta come fondamenta di tutto, e poi ci si costruisce la casa sopraOriginariamente Scritto da Hydro91
Mr Italia
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tutti quanti ma ritorniamo al punto che devi stilare una dieta come fondamenta di tutto, e poi ci si costruisce la casa sopra
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Principiante
No mangio solo quello che ho scritto.solo quello.niente di piu.grazie a tutti quelli che stanno risp.cmq la caffeina che assumo non ha lo stesso effetto?ad esempio questa mattina ho preso due compresse di L-carnitine.alle 11 e mezzo sentivo un po la testa che partiva.alle 12 ho preso due di hydroxycut.Come dice stark, può essere un sovradosaggio, tu bevi caffè durante la giornata?
in primis elimina gli integratori
Principiante
Non mi servono?perche?Come dice stark, può essere un sovradosaggio, tu bevi caffè durante la giornata?
in primis elimina gli integratori, se hai speso soldi per comprarli mi spiace, ma ne risparmierai altrettanti in futuro... rivendili ai tuoi amici che ne vanno ghiotti
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Hydro, sei incredibile, ma ti sembra nome di cibo quello che scrivi? "mmmh ieri sera siamo stati a cena fuori, abbiamo preso come primo una porzione di L-carnitine e come secondo una bella grigliata di hydroxycut, abbiamo mangiato benissimo"
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
Principiante
Hydro, sei incredibile
Si finisce per parlare cosi quando non si e esperti nel campo.infatti mi scuso con tutti
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Dai Hydro, seriamente, devi mangiare cose sane, non ti serve altro per quello che devi fare, impegnati a fondo e vedrai che starai benone e avrai molte soddisfazioni. Il resto è fuffa e prodotti ingannevoli o nocivi.
Ragionaci
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Principiante
Il mio intento e di perdere peso per mettermi di nuovo in peso forma.quindi elimino tutto?chi mi puo aiutare con la dieta e con un allenamento?un ultima domanda.se come dici tu non serve nnt dei prodotti a che servono?perche me li hanno consigliati?
Principiante
Nessuno???
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Anni fa ci fu il boom di quegli attrezzi con le fasce vibranti, le trippone lo compravano e passavano le ore a farsi vibrare il grasso... poi ci furono gli elettrostimolatori, dove si vedevano energumeni scolpitissimi sdraiati sul divano con i muscoli che guizzavano come rane nello stagno... tutta roba inutile (gli elettrostimolatori è un caso a parte perchè possono essere utili in caso di fisioterapia, ma non per l'ipertrofia che cerchiamo noi)...
Il mesaggio che vogliono far passare è che puoi avere risultati anche senza sudare, e alle persone questa cosa piace,specialmente agli italiani, che sono sempre in cerca di mezzucci per arrivare al fine, l'unico problema è che l'unico punto in cui verranno alleggeriti sarà il portafoglio... purtroppo per noi, l'unica strada disponibile è quella della fatica è della rinuncia, ma alla fine le soddisfazioni saranno immense, anche a me piacerebbe gettarmi sul divano la sera, mangiando pizza ma compensando con prodotti che fanno dimagrire...
Continui a chiedere perchè non devi prendere gli integratori, pur dicendo che ti fanno stare male, solo questo dovrebbe bastarti... anche funzionassero, se ti fanno stare male non ne vale la pena.
Come poi ha detto l'utente Wildcat, "gli integratori vengono usati (in alcuni casi) da sportivi", ma sportivi seri, per SPORT veri, non per un ragazzino paffuto che si crede un atleta perchè fa 10 minuti di ciclette in palestra con le ascelle pezzate... Qualcuno, qualcuno molto furbo, si è accorto che probabilmente questi ragazzini sudaticci avrebbero pagato un sacco di soldi per faticare meno ed hanno ben pensato di immettere sul mercato questi prodotti, che essendo sostanzialmente innoqui hanno anche pochi effetti collaterali e quindi facilmente commercializzabili...
Finisco, con un messaggio che spero ti aiuti: tutti spendono per questi integratori, ma non si rendono conto che il più potente integratore che esiste ce lo abbiamo in abbondanza ed è gratis, l'ossigeno, nessuno te lo aveva mai detto? Sai come respirare durante gli allenamenti? Questo però immagino non ti interessi, visto che non è sullo scaffale dei venditori... vero ?
Ultima modifica di Need for mito; 18-09-2013 alle 02:23 PM
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Principiante
Io infatti non credo che Quelli siano pillole magiche che dimagriscono ma li sto abbinando ad attivita fisiica e alimentazione.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Vai, allora sei a cavallo, anzi, aumenta le dosi, così puoi evitare anche gli allenamenti... il corpo continuerà a mandarti segnali di malessere, ma va bene... hai capito tutto
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Principiante
Vai, allora sei a cavallo, anzi, aumenta le dosi, così puoi evitare anche gli allenamenti... il corpo continuerà a mandarti segnali di malessere, ma va bene... hai capito tutto
-.-bo...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Cosa ti sfugge? Ricapitoliamo?
Hai chiesto se secondo noi i sintomi di malessere che presentavi sono dovuti agli integratori, ti abbiamo risposto di SI', poi hai chiesto perchè e ti abbiamo risposto che probabilmente sono in sovradosaggio e comunque perchè il tuo corpo non ne necessità e fatica a smaltirli, poi hai chiesto se potevamo aiutarti con una dieta sana e ti abbiamo risposto di togliere gli integratori... hai bisogno d'altro?
INTEGRATORI = MALESSERE ----> MALESSERE = QUALCOSA CHE NON VA -----> QUALCOSA CHE NON VA -diverso- VITA SANA
E' l'ultima volta che rispondo, buona vita
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Mr Italia
In Warm-Up
in sezione alimentazione c'è la guida per buttare giù una dieta come si deve.
armati di pazienza e tra un mese con una dieta ad hoc potrai già vedere i primi risultati
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