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Discussione: push up e addominali tutti i giorni è giusto o sbagliato ???

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  1. 16-04-2013, 08:40 AM #14
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    Non pensare che se elimini i grassi perdi grasso... è un'affermazione erratissima. Diminuendo drasticamente i grassi porterai solo conseguenze negative al tuo organismo, tra cui la diminuzione di testosterone. Mai scendere al di sotto del 20% di grassi in una dieta.
    Ultima modifica di domenico94; 16-04-2013 alle 02:18 PM
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