Scusate l'intromissione ma l'argomento è interessante perchè ho verificato su me stesso che l'opinione a riguardo dei "supplements" può mutare nel tempo. Qualche anno fa ero davvero contrario all'uso di qualsiasi integratore, un pò per principio (pensavo che i miglioramente non sarebbero stati "miei") un pò per paura di fantomatici effetti collaterali (questo dovuto principalmente alla mia ignoranza in merito).
Dopo qualche tempo avevo esigenza di trovare qualcosa che mi aiutasse a fare "presto" col pasto a lavoro e cominciai a informarmi sulle pro in polvere, da lì mi sono incuriosito e ho continuato a "studiare" scoprendo che in realtà molti dei miei pregiudizi erano infondati. Da allora ho provato alcune cose (niente di fantasmagorico eh!) però l'integrazione fa parte ormai della mia "vita" in palestra e in diverse occasioni mi ha dato soddisfazioni.
Detto questo non voglio convincere nessuno a cambiare idea, ma allo stesso tempo chi non vuole farne uso non deve demonizzarli.
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