Risultati da 1 a 15 di 256

Discussione: Diario di uno Spaghetto che vuole diventare tagliatella

Strumenti Discussione
- Visualizza Versione Stampabile
Visualizzazione
- Passa a Modalità Lineare
- Passa a Modalità Ibrida
- Modalità Elencata

Visualizzazione Elencata

12-03-2010, 11:53 AM #11
spaghetto82

Visualizza Profilo

Visualizza Messaggi Forum

Mr Italia In Stretching
Data Registrazione

Mar 2010

Messaggi

260
Originariamente Scritto da NastyChris

perchè no di fila, in stile superserie?

dopo 15 ripetizioni di crunch classici, subito dopo fai 15 ripetizioni di crunch bassi.

tre serie....potrebbe garbare?

Ottima come idea... Che vantaggi avrei rispetto a come li faccio adesso?

Rispondi Citando

Navigazione Rapida Online Training Journal Cima

« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

vuole diventare Bikini

Di marven nel forum Il BB al femminile

Risposte: 3
Ultimo Messaggio: 20-11-2017, 03:50 PM
Alimentazione per uno studente che vuole migliorare

Di gabadorri nel forum Alimentazione & Nutrizione

Risposte: 3
Ultimo Messaggio: 12-06-2009, 08:41 PM
diario di uno small che vuole diventare BIG

Di megamass89 nel forum Online Training Journal

Risposte: 88
Ultimo Messaggio: 30-03-2009, 04:45 PM
Informazioni per uno che ne sa poco e vuole imparare

Di RobbiC nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Risposte: 3
Ultimo Messaggio: 06-06-2005, 11:11 PM
cosa ci vuole per diventare un strongman?

Di BROCK LESNAR nel forum Strength's Related

Risposte: 28
Ultimo Messaggio: 24-04-2005, 01:36 AM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Tu non puoi inviare nuove discussioni
Tu non puoi inviare risposte
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

Il codice BB è Attivato
Le faccine sono Attivato
Il codice [IMG] è Attivato
Il codice [VIDEO] è Attivato
Il codice HTML è Disattivato

Regole del Forum

Due parole . . .

Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com

Links

BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter

Unisciti a noi !

BBHomePage

Visita BBHomePage.com

Home

Tutti gli orari sono GMT +2. Adesso sono le 01:54 AM.

vBulletin Metro Theme by PixelGoose Studio

Discussione: Diario di uno Spaghetto che vuole diventare tagliatella

Strumenti Discussione

Visualizzazione

Visualizzazione Elencata

Discussioni Simili

vuole diventare Bikini

Alimentazione per uno studente che vuole migliorare

diario di uno small che vuole diventare BIG

Informazioni per uno che ne sa poco e vuole imparare

cosa ci vuole per diventare un strongman?

Segnalibri

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Due parole . . .

Links

Unisciti a noi !

BBHomePage