Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
Infatti 21 + 21 fa 42........ma forse ho capito male io e tu usi un manubrio ala volta...

Da terapista mi vergogno un po' a dirti che elastici uso. Dovrei dire teraband...invece uso delle CAMERE D'ARIA !!! hanno una durata quasi infinita e con una bilancia peso il bilanciere alle varie altezze (anche se mi serve più per i miei clienti che per me! ).
Ovviamente il punto fisso è in alto.
Si hai ragione... Pensavo che intendessi che avevo usato 42 a manubrio Cmq si 21+21=42 nn fa una piaga per cui....


Sul MP: il buon Eraser lo usa per scopi riabilitativi quindi pesi leggeri, è un pò come la storia della Leg extention sempre "odiata" perchè si riteneva danneggiasse i legamenti ma poi si scopriva che tale attrezzo veniva usata per riabilitarsi da infortuni a legamenti (ma come tutti stupiti a chiedersi)... Il fatto sta tutto nelle modalità di esecuzione e nei carichi (il più delle volte spostati con cheating in quest esercizio...)...

Tornando al MP, è ottimo poi in movimenti di Lock...