Originariamente Scritto da
menphisdaemon
Innanzitutto le proteine le lasci al cane??
Io te l'ho scritto: anche la ricarica è un impegno. Cmq non è + 0...sei partito a 86,6 quindi sei + alto...Ora confrontiamo il peso dei prossimi 2 giorni e se scende rispetto alla settimana scorsa facciamo una miniricarica pulitissima mercoledì sera.
In compenso almeno hai dormito..meglio di niente!
Menphis si è già incazzato prima per sms perchè non è solo uno svago psicologico: nel suo piano alimentare serve aumentare la media di kcal settimanali!!
twins 
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