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Discussione: Ciao a tutti, definizione, chi mi aiuta?

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  1. 04-02-2009, 11:35 AM #20
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    Braschio
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    ah, io di solito alzavo carb, abbassavo leggermente le pro e coi grassi mi regolavo per non alzare troppo le calorie
    ps:caspita 500-600g ? io stavo sotto di solito..ok sbagliavo tutto così comunque mi risulta molto più facile starci dentro coi pasti "obbligati" causa nonni/suoceri e compagnia bella..
    Ultima modifica di Braschio; 04-02-2009 alle 11:41 AM
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