Citazione Originariamente Scritto da Garzante Visualizza Messaggio
PS. mi raccomando un paio di free-meals a settimana (di domenica preferiti)

ti consiglio vivamente cmq di fare come ti ho scritto su, stacca un pò la dieta, per un'uomo di 1,86 1700kcal sono davvero poche, è stranissimo che non perdevi peso

@ FrancescoBenoit: lascia perdere ogni singola parola che ha scritto rudy

Ok, grazie a tutti delle info, mi rimetto in normocalorica e ci sentiamo tra qualche giorno. Ho chiesto aiuto proprio perchè sono stato 20 giorni a 1800KCal in low carb con ricarica al sabato e domenica, ma senza il minimo risultato e non ne so ababstanza per fare da solo.