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Discussione: Sorma' s Log(arithm)

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  1. 03-10-2008, 04:43 PM #30
    L'avatar di Sorma
    Sorma
    Sorma non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
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    panca: 107 kg - deadlift: 175 kg - squat: 155 kg
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    Grazie amici della ghisa...

    per lo zio: "conosci te stesso!"

    per Supertizio: lo schema è una sorta di piramidale completo, la cui "punta" è costituita dalle singole. Infatti è consigliabile fare almeno 2/3 singole, non solo una... insomma la scrittura è semplificativa diciamo... io ad esempio l'ultima volta ho fatto

    5-3-2-1-1-1-2-3-5-6-6

    per TheIron: parole sante amico!!
    Ultima modifica di Sorma; 03-10-2008 alle 04:49 PM
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