Originariamente Scritto da angel83
beh il tuo discorso potrebbe anche reggere tranne per il fatto che questo mio amico era cicciottello come me e ha cominciato la palestra dopo di me..ora sta con un addome squarciato...
magari lui aveva un metabolismo da 10000 giri/min e tu solo 1000...chi consuma di più? poi per non parlare di genetica, alla fine quest'affermazione e confronto tuo è inutile....
anche lui l'ha accumulato per tutto questo tempo eppure e' riuscito a toglierlo..
stessa frase di prima...
lui mi dice che devo correre correre correre..
così ottieni un fisico da maratoneta se ti piace, se vuoi definirti conservando un pò di massa decente la strada è ben altra...
si l'anno scorso ho fatto in questo modo e risultato
Ero diventato secco senza piu' un filo di muscolo,viso scarno e ancora con un po' di maniglie..leggere ma ce l'avevo..
guarda, le maniglie possono anche non andarsene mai, te l'ho spiegato perchè...però puoi fare in modo che si notino meno, magari aumentando il volume delle spalle, creando un V-SHAPE, allargando la schiena...in pratica creando un effetto ottico. Altrimenti ti tocca ricorrere alla lipo...
Se posso vi posto una foto
magari, ci sarà utile...
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