Citazione Originariamente Scritto da angel83 Visualizza Messaggio
ragazzi ma l'assunzione di un po' di creatina in fase di tiraggio puo' creare qualche problema..almeno per non risultare troppo magro(sono di costituzione gia' magra)
ripeto, la crea serve a darti più energia, non a creare effetti ottici....

poi se sei già magro perchè vuoi tirarti?

guarda, io sinceramente non ti conosc, ma:

Posso sapere chi sei ?

Nel senso:

Altezza,
Peso,
Età,
attività,
esperienza in palestra,
finalità degli allenamenti,
come ti sei allenato finora,
segno zodiacale,
e per finire,
730. (cit.)