Ciao Matteo, come ben sai il programma è ottimo ma secondo me per massimizzare per i giorni potresti fare:

Lun: Bench DE
Mer: DL
Gio: Bench ME
Sab: Squat

Che ne dici? Così rispetti le 72 ore tra DE e ME di panca (anche se non è importantissimo) ed eviti di allenarti per 2 volte di fare 2 giorni di fila