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Discussione: Obbiettivo n 1 "AUMENTARE LA MASSA"

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  1. 07-02-2008, 02:48 PM #27
    L'avatar di 123456789
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    123456789 non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    premetto che non ho letto il 3d, ma iron voleva che risp al suo post...
    imho come ti ho già detto, se hai dolori alla schiena/testicoli ecc... devi migliorare la tecnica... per farlo continua con la multifrequenza che avevi iniziato...inutile uno split cosi ora... anche perchè cè poca roba... e cmq sia non riporti TUT/SetxReps/rst/buffer, non buffer ecc...
    buon wo!
    Ultima modifica di 123456789; 07-02-2008 alle 02:51 PM
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