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Discussione: Diario di Matteo Apprendista PLer

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  1. 09-01-2008, 12:27 AM #11
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    The Undertaker
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    Al mio via scatenate l'inferno
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    Predefinito Dieta

    Ripartizione in % delle kcal nei pasti della settimana:
    • Lunedi: Carbo 47 Pro 24 Grassi 29
    • Martedi: Carbo 48 Pro 23 Grassi 29
    • Mercoledi: Carbo 47 Pro 24 Grassi 29
    • Giovedi: Carbo 49 Pro 24 Grassi 27
    • Venerdi: Carbo 48 Pro 23 Grassi 29
    • Sabato: Carbo 43 Pro 27 Grassi 30
    • Domenica: Carbo 43 Pro 27 Grassi 30
    Ripartizione in % dei grammi nei pasti della settimana:
    • Lunedi: Carbo 57 Pro 28 Grassi 15
    • Martedi: Carbo 58 Pro 27 Grassi 15
    • Mercoledi: Carbo 57 Pro 28 Grassi 15
    • Giovedi: Carbo 58 Pro 28 Grassi 14
    • Venerdi: Carbo 58 Pro 27 Grassi 15
    • Sabato: Carbo 52 Pro 32 Grassi 16
    • Domenica: Carbo 52 Pro 32 Grassi 16
    In allegato la dieta nei particolari...

    Sono soddisfatto!!!
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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