Ah..in effetti è questa fase che vorrei sperimentare, dato che il mio peso è già piuttosto basso...(54 kg).Originariamente Scritto da Ct-7b
Sarebbe giusto quindi tenere le kcal totali al livello del mantenimento con la ripartizione dei macro propria della keto e magari fare delle ricariche ogni 7gg un po' meno "grosse" di quelle che tradizionalmente fai in keto di dimagrimento?
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