Citazione Originariamente Scritto da GIOVANNI87 Visualizza Messaggio
Del resto si tratta comunque di tenere questo regime solo per la fase ipocalorica, fino a quando non si sia raggiunto l'obiettivo finale...
E' proprio questo che voglio specificare.
Obiettivi. Punto.
Il problema è che spesso si rischia di prenderci talmente gusto, che l'apparenza diventa l'unico obiettivo, correndo l'alea del non fermarsi e del non accontentarsi. In questo modo si cade nell'errore della perseveranza, che pian piano diventa mania, puntiglio, ragione di vita.
Non voglio fare lo jettatore, voglio solo precisare ancora una volta che la bellezza sta nell'armonia delle cose, e non nell'iperconsiderare alcuni aspetti di sè a discapito di altri.
La dieta, come lo sport, come il sesso, come il lavoro, come il cinema, come la lettura, (e potrei continuare all'infinito) è componente della vita, da incastonare assieme a tutte le altre cose belle e brutte.
Una mancata autostima sufficiente, porta inevitabilmente a sfociare nell'iperconsumo di ognuna di queste attività, rendendo schiavo chi la pratica: la stessa persona che all'inizio la praticava con piacere, scevro da ogni schiavitù psicologica.