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Discussioni da 1926 a 1950 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso Allenamento partendo da base bassa: opinioni e sviluppi

    Iniziato da Baffetto‎, 03-04-2014 01:55 AM
    dimagrimento, forza, massa, pesi, principiante
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    gabry910
    04-04-2014, 08:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Pareri Bill Starr + complementari

    Iniziato da roccog92‎, 01-04-2014 09:46 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 17
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    roccog92
    03-04-2014, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Addominali-pancetta post dimagrimento da smaltire

    Iniziato da gilda‎, 03-04-2014 12:25 PM
    • Risposte: 8
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    eraser
    03-04-2014, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consiglio per ripresa attività fisica

    Iniziato da textextex‎, 31-03-2014 04:02 PM
    • Risposte: 6
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    Simone!
    03-04-2014, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. scheda ripresa

    Iniziato da madrak‎, 01-04-2014 02:05 PM
    • Risposte: 3
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    madrak
    03-04-2014, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Pareri scheda

    Iniziato da ztrox‎, 01-04-2014 09:05 PM
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    Shawn Ray
    03-04-2014, 09:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Recupero Muscolare

    Iniziato da zepar‎, 31-03-2014 09:35 AM
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    Simone!
    02-04-2014, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. aumentare addominali e flessioni

    Iniziato da ken88‎, 28-03-2014 05:34 PM
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    ken88
    01-04-2014, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. domande scheda uberfranz

    Iniziato da davidetony91‎, 31-03-2014 06:13 PM
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    davidetony91
    01-04-2014, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Domanda scheda massa

    Iniziato da Michele125‎, 31-03-2014 09:56 PM
    • Risposte: 3
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    Vincent98
    01-04-2014, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Bomba Spinta- trazione multifrequenza

    Iniziato da user_del07494‎, 30-03-2014 08:41 PM
    • Risposte: 10
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    Tonymusante
    31-03-2014, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Calcolo Massimali...Come Fare??

    Iniziato da Pampua84‎, 20-03-2014 01:57 PM
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    Pampua84
    31-03-2014, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Multifrequenza: consigli e correzioni

    Iniziato da Torex‎, 29-03-2014 01:26 PM
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    Torex
    31-03-2014, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Il Mio Allenamento dall'intensità Biio al Volume Home

    Iniziato da diegofit‎, 21-03-2014 07:35 PM
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    Shawn Ray
    31-03-2014, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Dorso bar

    Iniziato da roccog92‎, 23-03-2014 06:34 PM
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    Shawn Ray
    31-03-2014, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Progressione trazioni agli anelli

    Iniziato da robybaggio10‎, 24-03-2014 03:22 PM
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    Shawn Ray
    31-03-2014, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Stallo...mollo tutto?

    Iniziato da Annibal4King‎, 26-03-2014 08:30 PM
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    Shawn Ray
    31-03-2014, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Aiuto x principiante

    Iniziato da Eightball92‎, 29-03-2014 10:52 PM
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    Shawn Ray
    31-03-2014, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Forza-Multifrequenza-panca sfinimento

    Iniziato da juan‎, 24-03-2014 07:51 AM
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    sku89
    30-03-2014, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Presentazione e consigli.

    Iniziato da tatotato79‎, 27-03-2014 09:27 PM
    Allegati: 1
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    tatotato79
    28-03-2014, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. uberfranz programma

    Iniziato da davidetony91‎, 27-03-2014 02:33 PM
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    davidetony91
    27-03-2014, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Pensieroso domanda allenamento

    Iniziato da davidetony91‎, 27-03-2014 11:12 AM
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    • Visite: 1,522
    davidetony91
    27-03-2014, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Full body personalzzata

    Iniziato da Dillinger‎, 24-03-2014 03:00 PM
    • Risposte: 3
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    Dillinger
    26-03-2014, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Perplesso Dopo bill star 5x5 cosa fare? dubbi

    Iniziato da Davide944‎, 20-03-2014 02:44 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 5,199
    circle69
    26-03-2014, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Perplesso Pareri per novizia...

    Iniziato da beba220182‎, 24-03-2014 02:57 PM
    • Risposte: 9
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    gabry910
    25-03-2014, 11:57 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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