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Discussioni da 7901 a 7925 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 164,888
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Perplesso traformare massa grassa in magra

    Iniziato da ApprendistA‎, 27-01-2008 12:46 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,721
    ApprendistA
    27-01-2008, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Spostato: Trapezio e polpacci

    Iniziato da spyro329‎, 26-01-2008 12:13 AM
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  3. Spostato: curl con manubri da seduto...

    Iniziato da .:Alex:.‎, 26-01-2008 12:14 AM
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  4. Spostato: pettorali : nota dolente

    Iniziato da totmel‎, 25-01-2008 08:55 PM
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  5. Allenamento forza

    Iniziato da malou‎, 21-01-2008 10:15 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,030
    panel
    25-01-2008, 11:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso scheda per iniziare

    Iniziato da pompandoiron‎, 25-01-2008 12:14 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,826
    Teknou
    25-01-2008, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. help! ... tanto allenament, pochi risultati

    Iniziato da allanon1981‎, 21-12-2007 01:09 PM
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    • Risposte: 20
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    allanon1981
    24-01-2008, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Spostato: un aiuto

    Iniziato da master_mirko‎, 24-01-2008 11:00 PM
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  9. Spostato: Ecco la mia scheda,potreste darmi qlk consiglio?

    Iniziato da ^_DaNy_^‎, 24-01-2008 11:10 PM
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  10. flessioni sulle braccia con sovraccarico

    Iniziato da yukatan‎, 13-04-2003 09:28 PM
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    Allegati: 1
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    Nemintek
    24-01-2008, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Mia Tabella, cosa ne pensate?

    Iniziato da Marcolino83‎, 24-01-2008 03:16 PM
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    Marcolino83
    24-01-2008, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Primo post da un mezzo neofita: aiuti per "programma d'allenamento"

    Iniziato da Drakul‎, 21-01-2008 03:35 PM
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    Drakul
    24-01-2008, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Spostato: sono diventato istruttore :panca piana esecuzione corretta!!!

    Iniziato da andrea81‎, 23-01-2008 08:15 PM
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  14. Fullbody..aiuto per programmare

    Iniziato da Rentboy‎, 20-01-2008 06:30 PM
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    Rentboy
    23-01-2008, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Aiuto scelta attrezzatura HOME GYM

    Iniziato da louix‎, 21-01-2008 03:25 PM
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    farins
    23-01-2008, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Aiuto

    Iniziato da SeNsHi‎, 19-01-2008 06:41 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,065
    SeNsHi
    23-01-2008, 01:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Infelice Mi alleno bene?

    Iniziato da Superpippo‎, 21-01-2008 11:58 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,365
    Superpippo
    22-01-2008, 11:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Gambe grasse

    Iniziato da panel‎, 17-01-2008 04:09 PM
    Allegati: 5
    • Risposte: 9
    • Visite: 6,148
    bonfaz
    22-01-2008, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Split o FullBody??

    Iniziato da Simich‎, 18-01-2008 11:52 AM
    • Risposte: 7
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    Simich
    22-01-2008, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Qualcuno mi aiuti!

    Iniziato da ^_DaNy_^‎, 22-01-2008 02:22 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,126
    SeNsHi
    22-01-2008, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Problema con i pettorali

    Iniziato da riders‎, 21-01-2008 12:14 AM
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    • Risposte: 21
    • Visite: 5,182
    alexteo
    21-01-2008, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Scheda Fondamentale

    Iniziato da bistecchino‎, 21-01-2008 07:27 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,451
    Titan
    21-01-2008, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Sostituire PRESSA A 45°

    Iniziato da bistecchino‎, 21-01-2008 04:10 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 9,196
    Nemintek
    21-01-2008, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sostituire Lat Machine

    Iniziato da bistecchino‎, 21-01-2008 01:20 PM
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    • Risposte: 21
    • Visite: 26,593
    Nemintek
    21-01-2008, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Associazione nome-esercizio, dove trovo info?

    Iniziato da Fabio75‎, 21-01-2008 07:47 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,811
    Fabio75
    21-01-2008, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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