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Discussione: Aiuto scelta attrezzatura HOME GYM

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louix Aiuto scelta attrezzatura... 21-01-2008, 02:25 PM
tattoos Bi 460 Rbr 560. 21-01-2008, 02:32 PM
tattoos Ma guarda un po'... Io... 21-01-2008, 02:33 PM
crostantino se hai possibilità di fare... 21-01-2008, 05:06 PM
louix grazie x la tua risposta, se... 21-01-2008, 05:08 PM
tattoos Ti ha già risposto... 21-01-2008, 05:12 PM
louix nnon avevo visto il mess di... 21-01-2008, 05:14 PM
  1. #1
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    Predefinito Aiuto scelta attrezzatura HOME GYM

    Ciao a tutti vorrei chiedervi un consiglio, da circa 2 anni faccio palestra 2/3 volte a settimana, e da circa 1 ho ripreso a fare arti marziali, solo che mi rimane difficile conciliare le 2 cose + studi, ragazza..etc… visto che a metà febbraio mi scade l’abbonamento annuale ho pensato di farmi una piccola palestra a casa. (budget 350 max 400 x adesso e non ho problemi di spazio)
    Vorrei dare priorità alle arti marziali, quindi l’allenamento in palestra mi serve come aggiunta per completarmi.

    (Ho il Decathlon vicino casa)

    Avevo pensato di prendere per adesso:
    Panca
    ½ rack (casomai più in là cambiarlo con un powerrack )
    ghisa ( ne ho già un po a casa )
    manubri/bilanceri (li ho già)
    La mia indecisione sta nei prodotti:
    Vi do un po di combinazioni a cui avevo pensato:

    Domyos BI 460 + RBR 500 o 600 prezzo tot. 200 E al Decathlon (risparmierei parecchio xò non ho il leg nella panca) http://www.decathlon.it/IT/panca-da-body-building-9497074/

    Stazione multifunzione Domyos BM900 avrei una “cosa completa” un po’ piu alto come prezzo dato che costa 449 E quindi aspetterei un po’ per prenderla
    http://www.decathlon.it/IT/bm-900-9498555/

    Panca piana/ Inclinata/ Declinata FID46Body-Solid Ha il leg, prezzo 269+spese.sped arrivo a 300 E + RBR 500 o 600 della Domyos totale euro 400 a questo punto x 49 euro non è meglio la BM900 della Domyos???correggetemi se mi sbaglio
    http://www.lacertosus.it/description.asp?item=27

    Panca piana/ Inclinata/ Declinata GFID31 prezzo 230 + Leg Developer station 79 E + RBR 500 o 600 della Domyos totale euro compreso s.s. 420/430
    http://www.lacertosus.it/description.asp?item=25

    Panca piana/ Inclinata/ Declinata PFID130X prezzo 169 E+ Leg Developer station 79 E + RBR 500 o 600 della Domyos totale euro compreso s.s 360/370E
    http://www.lacertosus.it/description.asp?item=29

    Voi che cosa ne pensate?ringrazio tutti anticipatamente x i consigli.

  2. #2
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    Bi 460
    Rbr 560.

  3. #3
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    Ma guarda un po'...

    Io scrivo maiuscolo e VBullettin me li converte in minuscolo.

  4. #4
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    se hai possibilità di fare squat e stacchi ( e con i supporti rbr560 dovresti averla) a che ti serve l'accessorio per fare leg extension??
    risparmia denaro, tuttal+ ti compri un po' di ghisa (o una panca ancora piu' solida (parentesi nella parentesi: lo dico perchè ho recentemente comprato una panca della pignatti che non posso fare a meno di consigliare) quella della decathlon cmq è solidissima e dovrebbe bastarti, almechè tu non abbia in programma di diventare a breve una bestia immonda).
    confermo l'accoppiata BI460 + RBR560

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Bi 460
    Rbr 560.
    grazie x la tua risposta, se non chiedo troppo mi daresti anche le motivazioni (pro e contro degli articoli) , come scelta x me andrebbe anche bene risparmierei pure l'ho anche vista e mi sembra abb. resistente e stabile solo l'unica cosa che mi blocca è che con quella panca non ci posso fare leg ext/curl.
    Ciao e grazie ancora

  6. #6
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    Ti ha già risposto crostantino, in realtà. Leg extension e leg curl non influisce come squat e stacchi.

    Ho scritto un Thread in Baby Builder con le mie motivazioni...

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Ti ha già risposto crostantino, in realtà. Leg extension e leg curl non influisce come squat e stacchi.

    Ho scritto un Thread in Baby Builder con le mie motivazioni...

    nnon avevo visto il mess di crostantino , ringrazio ancora entrambi

  8. #8
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    ciao!!! io ho comprato quest' estate la bi 460 e la rbr 560 e devo dire che mi trovo benissimo, anche perchè con una semplice panca senza rack non potresti mai fare squat come si deve...conviene non averlo nemmeno il leg ext e il leg curl anche perchè con le panche della dechatlom puoi caricare fino a max 50 kg e ci arrivi subito...fidati...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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