1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    510,881
Pagina 204 di 475 PrimaPrima ... 104154194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214254304 ... UltimaUltima
Discussioni da 5076 a 5100 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,760
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. problema con gli addominali

    Iniziato da jacar‎, 05-08-2010 03:59 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,965
    leonardo84
    05-08-2010, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Strumentazione per monitorare l'allenamento

    Iniziato da philippoussis82‎, 04-08-2010 12:03 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,772
    Tersite
    04-08-2010, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento con elastici

    Iniziato da Nickeva‎, 03-08-2010 08:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,894
    Nickeva
    04-08-2010, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. kick e capoeira vs massa

    Iniziato da charliebrown85‎, 03-08-2010 12:39 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,619
    Spitfire
    03-08-2010, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Nuova Routine: consigli e pareri!

    Iniziato da alby_a‎, 27-07-2010 04:03 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,075
    alby_a
    03-08-2010, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Sorpreso Mi serve qualcosa di urgente per il petto...

    Iniziato da Mauro_86‎, 28-07-2010 07:07 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,367
    djdo
    03-08-2010, 11:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. pareri e consigli su questa nuova scheda massa

    Iniziato da Eagle86‎, 30-07-2010 02:38 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,923
    Ezekius
    02-08-2010, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda nuova fatta da me

    Iniziato da DragonHeart‎, 01-08-2010 04:11 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,317
    Ezekius
    02-08-2010, 10:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scheda a corpo libero

    Iniziato da GabrieleG.‎, 31-07-2010 03:24 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,132
    GabrieleG.
    01-08-2010, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. massa con i kettlebell?

    Iniziato da Il gladiatore‎, 31-07-2010 11:15 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,112
    Il gladiatore
    31-07-2010, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. 6x4? 24! Inziamo a ciclizzare adesso!

    Iniziato da Jaime‎, 27-07-2010 09:42 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,564
    Jaime
    30-07-2010, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Sorpreso Non perdere tempo!!!...Aiuto Massa!!...

    Iniziato da stefanoxx86‎, 27-07-2010 09:31 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,382
    Nickeva
    30-07-2010, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Progressione carico stile Ironpaolo

    Iniziato da robybaggio10‎, 30-07-2010 10:56 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,333
    djdo
    30-07-2010, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Bomba Rinizio l'agonismo sportivo: preparazione

    Iniziato da groin‎, 26-07-2010 09:28 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 23
    • Visite: 6,568
    regina H.
    29-07-2010, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. differenza superserie-jumpset

    Iniziato da UncleVin‎, 15-04-2010 03:29 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 4,061
    djdo
    29-07-2010, 11:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. preparazione a squat e stacchi

    Iniziato da Ares93‎, 26-07-2010 10:36 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,938
    Ares93
    27-07-2010, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Raccolta informazioni Heavy Duty

    Iniziato da mcgiovy‎, 25-07-2010 12:29 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 4,085
    mcgiovy
    26-07-2010, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Programma di allenamento per kickboxing e definizione

    Iniziato da lordcroci‎, 25-07-2010 01:43 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 6,057
    lordcroci
    25-07-2010, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. programmazione completa

    Iniziato da BBITALIA‎, 25-07-2010 12:28 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,171
    BBITALIA
    25-07-2010, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. starting strenght?

    Iniziato da SeNsHi‎, 24-07-2010 12:24 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,214
    Dargor
    24-07-2010, 10:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenamento gambe e bicipiti!!AIUTO SCHEDA

    Iniziato da SixPack‎, 17-07-2010 08:44 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,346
    SeNsHi
    24-07-2010, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. misure barra per trazioni!

    Iniziato da sino‎, 23-07-2010 02:17 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 5,079
    SeNsHi
    24-07-2010, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Nuova scheda massa

    Iniziato da MasterJok3r‎, 23-07-2010 05:48 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,388
    SeNsHi
    24-07-2010, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consigli Scheda

    Iniziato da aalleexx‎, 22-07-2010 06:41 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,996
    SeNsHi
    24-07-2010, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Programmare un anno di allenamento

    Iniziato da +Dreamer+‎, 18-07-2010 10:55 AM
    • Risposte: 21
    • Visite: 7,286
    +Dreamer+
    23-07-2010, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 204 di 475 PrimaPrima ... 104154194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214254304 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home