1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    510,883
Pagina 127 di 475 PrimaPrima ... 2777117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137177227 ... UltimaUltima
Discussioni da 3151 a 3175 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,760
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento gambe

    Iniziato da Synapsis‎, 21-02-2013 10:43 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,258
    Synapsis
    21-02-2013, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Perplesso Vorrei riproporre la mia scheda

    Iniziato da domenico94‎, 19-02-2013 07:14 PM
    • Risposte: 21
    • Visite: 3,500
    domenico94
    21-02-2013, 10:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Programmazione annuale

    Iniziato da hhh88‎, 20-02-2013 09:48 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,583
    hhh88
    20-02-2013, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Quale scheda per multifrequenza

    Iniziato da Richi‎, 20-02-2013 07:18 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 946
    Richi
    20-02-2013, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Dilemma Attuale

    Iniziato da Maverick89‎, 18-02-2013 12:38 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,511
    Maverick89
    20-02-2013, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. esecuzione panca stile vince gironda

    Iniziato da azimut‎, 12-06-2003 09:58 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,154
    tattoos
    20-02-2013, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Consiglio suddivisione Split

    Iniziato da 78Paolo‎, 18-02-2013 12:10 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,240
    78Paolo
    18-02-2013, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Salve a tutti vorrei postare la mia scheda di intensità

    Iniziato da domenico94‎, 17-02-2013 12:16 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,650
    domenico94
    18-02-2013, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scheda allenamento ectomorfo

    Iniziato da nofear83‎, 15-02-2013 04:34 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 8,652
    Shawn Ray
    16-02-2013, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Ipertrofia 4SPLIT

    Iniziato da Fraccle‎, 04-02-2013 09:41 PM
    • Risposte: 32
    • Visite: 5,034
    Wildcat
    15-02-2013, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso Ripresa allenamento dopo un anno di stop

    Iniziato da 78Paolo‎, 15-02-2013 01:38 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,513
    78Paolo
    15-02-2013, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Felice POSTO I MIEI PROGRESSI (4mesi di allenamento)

    Iniziato da Mattew_fitt‎, 13-02-2013 10:21 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,967
    Mattew_fitt
    15-02-2013, 11:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Pareri, consigli e linee guida.

    Iniziato da Giovanni Cerone‎, 15-02-2013 01:21 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 962
    Giovanni Cerone
    15-02-2013, 01:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda massa

    Iniziato da CBDestroyer‎, 14-02-2013 06:45 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,139
    CBDestroyer
    14-02-2013, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Massa multifrequenza 4 Wo

    Iniziato da Greg999‎, 13-02-2013 10:46 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,192
    circle69
    14-02-2013, 03:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Petto sviluppato ma senza forza

    Iniziato da Bope07‎, 09-02-2013 09:23 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,280
    Roman2210
    13-02-2013, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. consigli palestra per ragazzo molto magro

    Iniziato da elfaby88‎, 13-02-2013 12:03 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 7,213
    .:überfranz:.
    13-02-2013, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Pareri Scheda !

    Iniziato da FalcD60‎, 11-02-2013 07:09 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,435
    rizes
    13-02-2013, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Cardio in massa?????????????sondaggio

    Iniziato da marianobb‎, 12-02-2013 09:03 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,099
    marianobb
    12-02-2013, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consiglio neofita schede attuali e passate

    Iniziato da rillos‎, 08-02-2013 03:49 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,194
    Steve Reg
    12-02-2013, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Figo opinioni scheda 8x8, che ne pensate del mio allenamento ?

    Iniziato da Adamka‎, 21-01-2013 01:53 AM
    8x8, allenamento, gironda, palestra, scheda
    • Risposte: 33
    • Visite: 16,360
    Davide Farella
    12-02-2013, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Tutto su Forza, massa e definizione ?

    Iniziato da Hildarahi Luz‎, 12-02-2013 11:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,403
    Shawn Ray
    12-02-2013, 12:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. consigli tabella esercizi

    Iniziato da cinga‎, 07-02-2013 02:18 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,604
    cinga
    11-02-2013, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto Felice Allenamento e alimentazione per fisico asciutto e scolpito

    Iniziato da Flavio Piras‎, 11-02-2013 04:35 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 10
    • Visite: 20,348
    Wildcat
    11-02-2013, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto Felice mezzo-stacco..

    Iniziato da Dillinger‎, 09-02-2013 01:28 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,608
    Dillinger
    11-02-2013, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 127 di 475 PrimaPrima ... 2777117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137177227 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home