1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
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    12-08-2010, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. scheda di alimentazione

    Iniziato da _alex_‎, 10-08-2010 06:45 PM
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    12-08-2010, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. dieta massa fai da te: accettabile?

    Iniziato da elise‎, 10-08-2010 01:38 PM
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    11-08-2010, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Disperatamente aiuto....

    Iniziato da Jek‎, 08-08-2010 02:45 PM
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    11-08-2010, 06:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Infelice Come suddividere car-pro-fat per dimagrire e definire?

    Iniziato da kenji‎, 11-08-2010 04:02 PM
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    11-08-2010, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Pianificazione, Macronutrienti, Dieta , Calorie ecc ecc.

    Iniziato da Mr.Grumpy‎, 07-08-2010 11:15 PM
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    11-08-2010, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. problemino grasso localizzato

    Iniziato da gioab‎, 11-08-2010 12:04 PM
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    11-08-2010, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio
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    11-08-2010, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Alimentazione per Massa

    Iniziato da PierDexter‎, 09-08-2010 06:05 PM
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    11-08-2010, 08:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. BIG10 e dieta di mantenimento....

    Iniziato da BIG10‎, 10-08-2010 03:50 PM
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    10-08-2010, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio
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    09-08-2010, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto dubbioso Mangiare fuori - come gestire alimentazione

    Iniziato da fatloser‎, 09-08-2010 11:19 AM
    bar, dieta, fast food, mangiare
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    09-08-2010, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. accoppiamento cibi e proteine

    Iniziato da Sperem‎, 09-08-2010 09:23 AM
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    09-08-2010, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Nervosismo e dieta

    Iniziato da Adamo‎, 08-08-2010 07:51 PM
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    09-08-2010, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Aiuto dieta!!

    Iniziato da pocholoco92‎, 06-08-2010 02:28 PM
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    09-08-2010, 10:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Fame in dieta da "mantenimento"

    Iniziato da Ezekius‎, 04-08-2010 06:02 PM
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    09-08-2010, 03:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Definizione addome help!

    Iniziato da Marco94‎, 07-08-2010 05:03 PM
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    09-08-2010, 01:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Non fatemi parlare Il grasso vecchio che non vuole andarsene...

    Iniziato da Mauro_86‎, 07-08-2010 12:06 PM
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    08-08-2010, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso Lecitina di soia

    Iniziato da Mauro_86‎, 07-08-2010 12:08 PM
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    08-08-2010, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. migliorare la dieta per massa

    Iniziato da vercinge torige‎, 03-08-2010 08:15 PM
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    07-08-2010, 05:47 PM Vai all'ultimo messaggio
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    07-08-2010, 08:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso Quanto tempo deve passare tra un pasto e l'altro?????

    Iniziato da 86stefo86‎, 04-08-2010 02:04 PM
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    07-08-2010, 12:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. The Verde/caffe come e quando?

    Iniziato da Braschio‎, 01-02-2009 12:50 PM
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    07-08-2010, 12:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Irriverente fissazione: non mi vedo abbastanza asciutto...!

    Iniziato da gelkindo‎, 02-08-2010 06:03 PM
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    06-08-2010, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Definizione, filetto di nasello o filetto di merluzzo?

    Iniziato da Adamo‎, 06-08-2010 10:12 AM
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    06-08-2010, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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