1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    518,561
Pagina 82 di 203 PrimaPrima ... 32727374757677787980818283848586878889909192132182 ... UltimaUltima
Discussioni da 2026 a 2050 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 57
    • Visite: 59,306
    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 26,267
    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 35,435
    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 27,818
    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 39,827
    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 23,861
    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 25,912
    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 74,031
    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 168,911
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Occhiolino Programma allenamento personale

    Iniziato da Ironzambo‎, 12-08-2010 03:57 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,969
    Spitfire
    13-08-2010, 10:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sottopeso

    Iniziato da RastaSector‎, 29-07-2010 10:27 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,844
    Yashiro
    12-08-2010, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. aiuto allenamento in palestra

    Iniziato da tek1988‎, 12-08-2010 02:15 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,628
    Spitfire
    12-08-2010, 10:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. ho iniziato da un mese con una scheda da rifare...

    Iniziato da elise‎, 11-08-2010 08:45 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,328
    elise
    11-08-2010, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Metodo serie interrotte

    Iniziato da Bodystar‎, 07-08-2010 07:42 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,836
    Bodystar
    09-08-2010, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Metodo per fare massa?

    Iniziato da Bodystar‎, 01-08-2010 09:45 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 4,731
    Bodystar
    05-08-2010, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. metodo piramidale

    Iniziato da Bodystar‎, 30-07-2010 12:38 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 6,999
    Bodystar
    05-08-2010, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Dubbio su metodo

    Iniziato da Bodystar‎, 29-07-2010 02:46 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,552
    Bodystar
    04-08-2010, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Consiglio

    Iniziato da p_asr1927‎, 04-08-2010 01:20 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,153
    Ezekius
    04-08-2010, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. programma di allenamento

    Iniziato da mikeiceman‎, 26-07-2010 10:21 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,800
    Tersite
    03-08-2010, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Salve a tutti !

    Iniziato da dante88‎, 30-07-2010 07:19 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,431
    Ezekius
    30-07-2010, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. elettrostimolatore per addominali

    Iniziato da Ares93‎, 22-07-2010 10:10 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 12,407
    Ares93
    30-07-2010, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Workout

    Iniziato da themik‎, 21-07-2010 05:09 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,333
    Ezekius
    29-07-2010, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Flessioni con un braccio

    Iniziato da mario777‎, 28-07-2010 03:27 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,180
    mario777
    28-07-2010, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. metodo Dr Squat per over 40

    Iniziato da runner71‎, 09-03-2010 04:50 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,131
    runner71
    28-07-2010, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Esercizi pettorali e bicipiti

    Iniziato da Matteodpp‎, 26-07-2010 12:55 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,712
    fifty
    26-07-2010, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. fasci muscolari da allenare

    Iniziato da Marco94‎, 26-07-2010 04:37 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,662
    fifty
    26-07-2010, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda principiante, chiedo ai più esperti.

    Iniziato da weiners‎, 25-07-2010 06:34 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,901
    Tersite
    26-07-2010, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Nick Wright,19enne bodybuilder..guardate

    Iniziato da SixPack‎, 17-07-2010 09:44 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,556
    SixPack
    25-07-2010, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. pensate che sono preocupazioni inutili??

    Iniziato da BBITALIA‎, 17-07-2010 01:49 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,294
    °°sOmOja°°
    25-07-2010, 09:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. piccolo dubbio da togliermi

    Iniziato da JillCooper‎, 23-07-2010 11:32 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,835
    °°sOmOja°°
    25-07-2010, 09:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. consiglio sulle calorie

    Iniziato da lamass‎, 22-07-2010 12:31 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,039
    lamass
    24-07-2010, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Squat e stacchi

    Iniziato da mario777‎, 20-07-2010 10:34 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 8,630
    Tersite
    22-07-2010, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Corsi Multimediali

    Iniziato da Psif‎, 20-07-2010 02:59 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,606
    Psif
    22-07-2010, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda per massa - cosa non va??

    Iniziato da maverick87‎, 19-07-2010 03:06 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,256
    maverick87
    20-07-2010, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 82 di 203 PrimaPrima ... 32727374757677787980818283848586878889909192132182 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home