1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    518,289
Pagina 4 di 203 PrimaPrima 123456789101112131454104 ... UltimaUltima
Discussioni da 76 a 100 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 57
    • Visite: 59,228
    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 26,197
    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 35,384
    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 27,774
    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 39,757
    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 23,833
    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 25,884
    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 73,977
    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 168,807
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Manubrio a vite che si allenta

    Iniziato da AlbiTapa‎, 03-02-2020 07:22 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,118
    AlbiTapa
    05-02-2020, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Perdita massa grassa e sviluppo massa magra

    Iniziato da Shinya Kogami‎, 23-01-2020 10:49 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,177
    Shinya Kogami
    24-01-2020, 07:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento a casa neofita

    Iniziato da FakeArnold90‎, 13-01-2020 06:58 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,348
    aemme
    18-01-2020, 01:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Sicilian Powerlifting Training Camps

    Iniziato da huge8020‎, 14-01-2020 01:18 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,802
    huge8020
    14-01-2020, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Esercizi per il collo

    Iniziato da Corvette‎, 14-10-2019 09:20 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,534
    AntonioL
    13-01-2020, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Military

    Iniziato da guerra88‎, 25-12-2019 07:23 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,400
    guerra88
    25-12-2019, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Fisico sottopeso, aumento massa. Aiuto scheda palestra

    Iniziato da Aurton88‎, 24-12-2019 08:51 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,160
    eraser
    24-12-2019, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Piedi in panca piana

    Iniziato da trestol1‎, 26-11-2019 12:40 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,134
    the77joker
    26-11-2019, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Stacco da terra, aiuto su esecuzione

    Iniziato da kls‎, 04-11-2019 11:12 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,467
    the77joker
    09-11-2019, 12:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Asciugarsi senza perdere massa

    Iniziato da Marcoio‎, 08-11-2019 10:31 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,138
    Marcoio
    08-11-2019, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Nuovo Utente e curiosità

    Iniziato da domej1988‎, 05-11-2019 01:46 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,560
    domej1988
    06-11-2019, 07:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Panca piana Ramping singole buffer 2

    Iniziato da alinflames‎, 05-11-2019 11:04 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,462
    kel
    06-11-2019, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Le flessioni e solo le flessioni

    Iniziato da Allirog‎, 20-07-2019 11:22 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 4,872
    Enrico80
    29-10-2019, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. erettore spinale più grosso

    Iniziato da rikter‎, 23-10-2019 03:53 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,309
    rikter
    23-10-2019, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Forza gambe

    Iniziato da Ste95‎, 13-10-2019 10:38 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 9,792
    MrDoc
    13-10-2019, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. perchè proprio Squat Panca e Stacco?

    Iniziato da kel‎, 10-10-2019 04:18 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,867
    kel
    10-10-2019, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consigli e spiegazione scheda full body

    Iniziato da alinflames‎, 07-10-2019 01:48 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,617
    alinflames
    10-10-2019, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Piccola riflessione notturna

    Iniziato da jonathanwanted‎, 04-10-2019 01:26 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,671
    jonathanwanted
    04-10-2019, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. BB ed ipotiroidismo

    Iniziato da Liftplz‎, 09-03-2019 06:30 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 9,788
    MrDoc
    20-09-2019, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Ritorno in allenamento

    Iniziato da Fabriziometta‎, 15-09-2019 01:23 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,363
    weareblind
    15-09-2019, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. correzione tecnica lento avanti

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 12-09-2019 08:56 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,401
    betazeta
    13-09-2019, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Panca e respirazione, mi serve un consiglio.

    Iniziato da carnera‎, 29-08-2019 08:57 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 5,871
    .:überfranz:.
    08-09-2019, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. lento avanti ( military press ) assetto bacino e addome

    Iniziato da Gabriele Bernab‎, 08-08-2019 12:18 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,468
    Gabriele Bernab
    10-08-2019, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Respirazione e squat

    Iniziato da _Leviatano_‎, 07-08-2019 04:32 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 4,897
    .:überfranz:.
    07-08-2019, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. un'opinione fuori dal coro sulla manovra di Valsalva

    Iniziato da kel‎, 17-07-2019 05:51 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 5,496
    _Leviatano_
    05-08-2019, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 4 di 203 PrimaPrima 123456789101112131454104 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home