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Discussioni da 76 a 100 di 5059

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Perdita massa grassa e sviluppo massa magra

    Iniziato da Shinya Kogami‎, 23-01-2020 09:49 PM
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    Shinya Kogami
    24-01-2020, 06:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento a casa neofita

    Iniziato da FakeArnold90‎, 13-01-2020 05:58 PM
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    aemme
    18-01-2020, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sicilian Powerlifting Training Camps

    Iniziato da huge8020‎, 14-01-2020 12:18 PM
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    huge8020
    14-01-2020, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso Esercizi per il collo

    Iniziato da Corvette‎, 14-10-2019 08:20 PM
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    AntonioL
    13-01-2020, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Military

    Iniziato da guerra88‎, 25-12-2019 06:23 AM
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    guerra88
    25-12-2019, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Fisico sottopeso, aumento massa. Aiuto scheda palestra

    Iniziato da Aurton88‎, 24-12-2019 07:51 PM
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    eraser
    24-12-2019, 10:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Piedi in panca piana

    Iniziato da trestol1‎, 25-11-2019 11:40 PM
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    the77joker
    26-11-2019, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Stacco da terra, aiuto su esecuzione

    Iniziato da kls‎, 04-11-2019 10:12 AM
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    the77joker
    08-11-2019, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Asciugarsi senza perdere massa

    Iniziato da Marcoio‎, 08-11-2019 09:31 PM
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    Marcoio
    08-11-2019, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Nuovo Utente e curiosità

    Iniziato da domej1988‎, 05-11-2019 12:46 PM
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    domej1988
    06-11-2019, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Panca piana Ramping singole buffer 2

    Iniziato da alinflames‎, 05-11-2019 10:04 AM
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    kel
    06-11-2019, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Le flessioni e solo le flessioni

    Iniziato da Allirog‎, 20-07-2019 10:22 PM
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    Enrico80
    29-10-2019, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. erettore spinale più grosso

    Iniziato da rikter‎, 23-10-2019 02:53 PM
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    rikter
    23-10-2019, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Forza gambe

    Iniziato da Ste95‎, 13-10-2019 09:38 PM
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    MrDoc
    13-10-2019, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. perchè proprio Squat Panca e Stacco?

    Iniziato da kel‎, 10-10-2019 03:18 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 4
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    kel
    10-10-2019, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consigli e spiegazione scheda full body

    Iniziato da alinflames‎, 07-10-2019 12:48 PM
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    alinflames
    10-10-2019, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Piccola riflessione notturna

    Iniziato da jonathanwanted‎, 04-10-2019 12:26 AM
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    jonathanwanted
    04-10-2019, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. BB ed ipotiroidismo

    Iniziato da Liftplz‎, 09-03-2019 05:30 PM
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  19. Ritorno in allenamento

    Iniziato da Fabriziometta‎, 15-09-2019 12:23 PM
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    weareblind
    15-09-2019, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. correzione tecnica lento avanti

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 12-09-2019 07:56 PM
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    betazeta
    13-09-2019, 09:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Panca e respirazione, mi serve un consiglio.

    Iniziato da carnera‎, 29-08-2019 07:57 AM
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    .:überfranz:.
    08-09-2019, 09:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. lento avanti ( military press ) assetto bacino e addome

    Iniziato da Gabriele Bernab‎, 08-08-2019 11:18 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,556
    Gabriele Bernab
    10-08-2019, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Respirazione e squat

    Iniziato da _Leviatano_‎, 07-08-2019 03:32 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 6,964
    .:überfranz:.
    07-08-2019, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. un'opinione fuori dal coro sulla manovra di Valsalva

    Iniziato da kel‎, 17-07-2019 04:51 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 6,230
    _Leviatano_
    05-08-2019, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. squat e retroversione del bacino

    Iniziato da Gabriele Bernab‎, 29-07-2019 08:54 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,818
    Gabriele Bernab
    30-07-2019, 07:51 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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