Non importa quanto ce l'hai grosso ma quanto tempo lo tieni su
Comincio io con due dischi da 20kg
https://youtu.be/fI86narA7tY
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Non importa quanto ce l'hai grosso ma quanto tempo lo tieni su
Comincio io con due dischi da 20kg
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Domani ti batto con i dischi da 0,25
Chief ingentilator
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Chief Ingentilator
La Bibbia: https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html
Altri link utili (grazie Carnera -per non dimenticare-)
Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .
Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .
Nutrizione periwo
Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
Joker adoro queste cose.
Le adoro talmente che sono persino disposto a rendermi ridicolo pur di partecipare.
https://youtu.be/xRGx6vUeW5I
Ahahahahaha
Guarda : sinceramente non so come caxxo hai fatto! Complimenti :-)
Preparati che tra pochissimo lancerò una controsfida (su questo genere) alla quale sarai moralmente costretto a partecipare. Ma comunque sono sicuro che l'avresti fatto in ogni caso ;-)
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
Dipende molto dalla forma del profilo dei dischi, se provi con i Powergear è quasi impossibile, con quelli del Dechatlon è più facile etc etc
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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