Salve a tutti avrei un dubbio da porvi.Cosa è corretto mangiare nel pre workout in linea generale?è sbagliato prendere un frutto a basso IG(mela) abbinato a pane integrale con bresaola(80g) ?
Salve a tutti avrei un dubbio da porvi.Cosa è corretto mangiare nel pre workout in linea generale?è sbagliato prendere un frutto a basso IG(mela) abbinato a pane integrale con bresaola(80g) ?
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