Consigli Box per il box squat

[.:überfranz:.]

Magari qualcuno di voi ha un lampo di genio

Stavo pensando di farmi un box che sia:
1- regolabile
2- Pieghevole
3- leggero ma solido
4- poco ingombrante, che si possa mettere in borsa.

L'unica idea che mi è venuta in mente è qualche scatola da scarpe o di cartone, ma vorrei realizzare un piccolo progetto che possa essere utilizzato più facilmente e che sia utilizzabile... Ricordatevi che il box non è per riposare durante la discesa, ma è un riferimento

un'altra idea che mi è venuta è quella di un filo/corda teso/a in mezzo al rack, ma è poco misurabile dato che il rack è della palestra e non posso farci nessun segno.

Idee? aiuti?

[Wildcat]

Se fosse della giusta altezza, e qui bisogna provare, uno di quegli sgabelli pieghevoli da picnic che andavano di moda negli anni 80.
Ma poi scusa, in una palestra norvegese (NORVEGESE! Mica pizza e fichi!) non hanno nulla? Io uso gli step. 2 step regolati al minimo

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[.:überfranz:.]

c'è uno step solo, e poi volevo una cosa che fosse tutta mia

[gabry910]

legname?

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[.:überfranz:.]

non sarebbe più leggero e trasportabile…
credo che farò con l'elastico tra i due paletti del rack...

[gabry910]

Io sto facendo già così (elastico). Non avrei altre alternative se non trovare qualcosa di plastica, tipo quelle scatole portaoggetti pieghevoli.

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[gabry910]

Huber, ti ho appena trovato una perla di rara bellezza, te lo potrai portare addirittura in tasca!!!!

Mini sgabello pieghevole tascabile - portatile - per campeggio - pesca - TV ecc. | eBay

mi sa che me lo compro pure io, l'altezza sembra giusta sotto al parallelo.

[gabry910]

nuooooo, questo costa pure meno, dai, a 8,68€ spedito ne compro un migliaio, figata.

SGABELLO PIEGHEVOLE TASCABILE PORTATILE IDEALE PER CAMPEGGIO PESCA | eBay

[.:überfranz:.]

hahahahhahaha bellissiiiiiiimooooo!!!!!

[.:überfranz:.]

Però non è regolabile a quanto pare...
Credo che l'elastico sia la soluzione migliore, ma bisogna star attenti a mantenere la stessa altezza ogni volta che si va in palestra.

[gabry910]

Grazie

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[Karn]

Magari qualcuno di voi ha un lampo di genio

Stavo pensando di farmi un box che sia:
1- regolabile
2- Pieghevole
3- leggero ma solido
4- poco ingombrante, che si possa mettere in borsa.

L'unica idea che mi è venuta in mente è qualche scatola da scarpe o di cartone, ma vorrei realizzare un piccolo progetto che possa essere utilizzato più facilmente e che sia utilizzabile... Ricordatevi che il box non è per riposare durante la discesa, ma è un riferimento

un'altra idea che mi è venuta è quella di un filo/corda teso/a in mezzo al rack, ma è poco misurabile dato che il rack è della palestra e non posso farci nessun segno.



Il box per lo squat non è un riferimento per la profondità
come insegna simmons...ma serve appunto per spaccare il
movimento-resettarsi e riprendere con la concentrica...
invece il "riferimento" è comunemente detto pin box.


Idee? aiuti?

[gabry910]

??

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