Ecco il video di Sabato...
Squat Day: 3x112kg 3x117kg 2x123kg 3x117kg 3x123kg 2x128kg 3x123kg 3x128kg 2x136kg
Poi un po di singole fino a 175kg...
In questa ho tolto il riferimento per vedere l'altezza del mio squat!!Mi sembra alto però
Ero cotto!!!
Poi Box Squat 3x5@92kg
http://it.youtube.com/watch?v=rPDJnmaaZbY
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