Risultati da 1 a 15 di 17

Discussione: Sn Nuovo, Qlk Suggerimenti, Grazie 1000 Tutti!

Visualizzazione Elencata

  1. 15-01-2007, 09:48 PM #1
    ALE!
    ALE! non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Messaggi
    8

    Predefinito Sn Nuovo, Qlk Suggerimenti, Grazie 1000 Tutti!

    salve a tutti, sono nuovo del forum e volevo kiedervi qualke suggerimento: io
    ho 14 anni, peso circa 63 kg x 172 cm di altezza....nonostante il peso sia nella norma...(anzi, sarebbero giusti anke 65kg).. nn so xke ma il grasso del mio corpo si accumula tutto nella zona della pancia...il ke mi da a volte fastidio. io attualmente faccio 2 ora a settimana di tennis, in piu a casa faccio 50 flessioni a gambe tese ogni gg e da poco faccio anke circa 40 addominali al giorno..volevo kiedierVi se devo escludere o mangiare d piu certi cibi piuttosto k altri o se devo aumentare il numero di flessioni e addominali...vi ringrazio tutti e datemi suggerimenti v prego
    Ultima modifica di ALE!; 15-01-2007 alle 09:49 PM Motivo: titolo sbagliato
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Suggerimenti scheda massa grazie
    Di Antony99 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 24-12-2021, 09:00 AM
  2. "dieta" suggerimenti cercasi, grazie!
    Di Bordo911 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 14-04-2014, 10:25 AM
  3. Consigli e modifiche da apportare a questa dieta? Grazie 1000
    Di Bodyteen nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 19-03-2010, 11:43 PM
  4. Ecco la mia scheda,potreste darmi qlk consiglio?
    Di ^_DaNy_^ nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 27
    Ultimo Messaggio: 01-02-2008, 11:39 AM
  5. tread inutile ma se qlk vuole risp
    Di Thor86 nel forum Help Forum
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 19-05-2006, 04:43 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home