Pagina 2 di 2 PrimaPrima 12
Risultati da 16 a 25 di 25

Discussione: Bodybuilding: fenomeno crescente, decrescente o stazionario?

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Oct 2015
    Località
    verona
    Messaggi
    211

    Predefinito

    Continuo ad essere indeciso se andare in un'altra palestra.. Oggi mi sono allenato da solo la palestra chiudeva alle 13 (sabato) arrivo alle 11.50 e il tipo mi guarda in cagnesco e mi dice: oggi si chiude alle 13! Morale alle 12.30 già sono fuori con 3/4 di lavoro ma proprio non me la sentivo di arrivare alla fine psicologicamente mi prendeva male mah. Lunedì devo decidere se andare in una nuova palestra a 199e tutto l'anno (nuovissima e sempre aperta domenica compresa, ma lontana mezz'ora da casa) o rimanere in quella attuale a 5minuti da casa ma vecchissima con macchine molto molto datate (la palestra sarà del 1985) bel dilemma.

  2. #2
    Data Registrazione
    Jun 2015
    Località
    Napoli
    Messaggi
    455

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
    Oggi secondario schiena, mi vedo coperto, ora che cala il volume calo le calorie x pulire un poco.

    Triset
    -Pulley maniglie indipendenti 4x10 contrazioni di picco
    -Lat avanti 4x8
    -Joe row 4x10 dolorosissimo

    Pulldown braccia tese 3x10

    Rematore DB 4x10
    Pregati in avanti, con 2 db, gomiti larghi. Obiettivi romboide e trapezio medio basso

    Polpe e ABS
    Ma non dovevi metterlo nel diario :ghgh?

    Citazione Originariamente Scritto da Gundam65 Visualizza Messaggio
    Continuo ad essere indeciso se andare in un'altra palestra.. Oggi mi sono allenato da solo la palestra chiudeva alle 13 (sabato) arrivo alle 11.50 e il tipo mi guarda in cagnesco e mi dice: oggi si chiude alle 13! Morale alle 12.30 già sono fuori con 3/4 di lavoro ma proprio non me la sentivo di arrivare alla fine psicologicamente mi prendeva male mah. Lunedì devo decidere se andare in una nuova palestra a 199e tutto l'anno (nuovissima e sempre aperta domenica compresa, ma lontana mezz'ora da casa) o rimanere in quella attuale a 5minuti da casa ma vecchissima con macchine molto molto datate (la palestra sarà del 1985) bel dilemma.
    Io cambierei.
    Se ne va della qualità della vita.
    I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
    Mentally you have to… you have to be… I think a little crazy. [Jay Cutler]

    Diario di Bacchinif

    Presentazione di Bacchinif

    Dieta di Bacchinif



  3. #3
    Data Registrazione
    Oct 2015
    Località
    verona
    Messaggi
    211

    Predefinito

    Già penso anche io e poi 30e al mese x una palestra decadente è un po troppo. Piuttosto ho letto che fai un po' di monofrequenza come ti trovi? Mi vado a rileggere la scheda che hai postato prima.

Discussioni Simili

  1. Piramidali: meglio peso decrescente e ripetizioni crescenti o contrario?? E perchè??
    Di Indigo nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 23
    Ultimo Messaggio: 17-11-2003, 12:58 PM
  2. Newsletter della guida di superEva in Bodybuilding
    Di Supereva nel forum Rest Pause
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 01-02-2003, 05:43 PM
  3. Newsletter della guida di superEva in Bodybuilding
    Di Supereva nel forum Rest Pause
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 14-01-2003, 01:05 PM
  4. Bodybuilding: aiutare la natura o contrastarla?
    Di BigTruck nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 20
    Ultimo Messaggio: 20-12-2002, 10:14 PM
  5. Supereva: La tua Guida al BodyBuilding
    Di Supereva nel forum Rest Pause
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 07-12-2002, 09:18 PM

Tag per Questa Discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home