Qualche curva in meno di età Eraser..
Ne ho 47 anni...
Qualsiasi dieta alimentare su di me.fallisce perché la di notte mi sfondo di.cibo ( forse si chiama Nes nel mio.caso)
Da.due anni ho trovato uno.pseudo equilibrio nel.digiuno.intermittente
Mangio dalle.20.00 alle 2.00
Diciamo.che limito abbastanza bene.i da ni e.riesco alla.grande sia a lavorare che ad allenarmi.
Purtroppo prima riuscivo a selezionare i macro nella finestra mangereccia adesso di meno.