Ti posso dire solo che non ne chiudi nemmeno una.
Per altre correzioni tecniche attendi...
Eh si, manca la chiusura con le spalle indietro e il bacino in avanti, inoltre tendono a essere schienate, ovvero prima estende le gambe e poi tira di schiena
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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