Diario di nasmil

[nasmil]

Ciao Nasmil. In bocca al lupo per la tesi.

E mannaggia a te che mi hai superato e non di poco in panca[emoji23] La prenderò sul personale...

Io ho fatto una specie di cut tutto sommato andato bene e di forza ne ho persa un pochino, ma solo perché per me stare a 200g di carbo è come fare una chetogenica hahaha

Mi raccomando, svagati oltre a studiare e buona fortuna

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Grazie Luca, devo recuperare anche il tuo diario! In panca però non ho tirato il massimale, quindi non so quanto effettivamente è.
Come già ho scritto mi sto trovando molto bene con la progressione di volume a carico e reps costanti, da principianti si aumenta che è una bellezza. Te lo consiglio!
Sui carboidrati sono un po' come te... Anche per me 200 g di carbo è poco, figurati per uno alto come te e che ingrassa difficilmente... Cercherò di fare un cut il più preciso possibile, voglio tornare a vedere un po' di addominali e vedere se il petto "esce fuori" ahah