Oggi no Power

In circuito non cardio:
Latmachine
Military manubri
Sumo stacco con palla da 20 kg
Pressa

Rimando a domani lo stacco che avrei voluto fare oggi. Tra:
- lavoro
- pulizie di casa e degli uffici
- uscite obbligate
- karatè dei bambini, che significa starò un'ora a zonzo con Ego, in un altro paese, sotto la pioggia e senza ombrello, perché avere un cane maschio e testosteronico, selezionato per esaltare il comportamento agonista, razzista e non socializzato, con un predatorio che leonesse scansatevi, che pesa quanto te, impone l'aver 2 mani libere
- ed infine 2 ore di corso, non a caso sulla conduzione al guinzaglio, fino alle 22
...
Stacco? Anche no.


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