Perdita di grasso

[PistolPete]

a parte ciò dalle foto non sembri grasso ma sembri una persona normale che non fa palestra. ti suggerirei prima di tutto di allenarti bene studiandoti dei programmi seri e sul forum in evidenza ne trovi parecchi. nel frattempo ti informi riguardo l'alimentazione, che comunque trovi anche qui sul forum.

Sono d'accordo anche io su questo.
All'inizio, se spingi bene in palestra, ripulisci la dieta e ti metti in una normocalorica/leggera ipo (magari a carboidrati non altissimi), potresti avere dei risultati.
L'allenamento può influire.
Oltre al fatto della qualità del cibo, non sappiamo cosa più o meno mangi adesso.

[pieroesse]

https://www.urbancontest.com/fashion/costumi-mare-uomo
Quanto tempo ci potrebbe volere per arrivare da come sono ora a un risultato del genere? Quanto tempo ci vorrà per avere le prime soddisfazioni combinando alimentazione e allenamenti?
(Non è ammesso rispondere dipende dal tuo organismo ahahahhaha)

[PistolPete]

https://www.urbancontest.com/fashion/costumi-mare-uomo
Quanto tempo ci potrebbe volere per arrivare da come sono ora a un risultato del genere? Quanto tempo ci vorrà per avere le prime soddisfazioni combinando alimentazione e allenamenti?
(Non è ammesso rispondere dipende dal tuo organismo ahahahhaha)

Hai fatto una buona scelta ad affidarti ad un nutrizionista.
In bocca al lupo.
Ammesso che tu sia serio, però, permettimi di dire che se ragioni così di adolescenziale non c'è solo lo sgarro.
Ancora buona fortuna.

[pieroesse]

Hai fatto una buona scelta ad affidarti ad un nutrizionista.
In bocca al lupo.
Ammesso che tu sia serio, però, permettimi di dire che se ragioni così di adolescenziale non c'è solo lo sgarro.
Ancora buona fortuna.

Il concetto che volevo fare passare era: mi date una stima di tempo per raggiungere questi obiettivi fatta molto alla buona? Credo che sia utile esserne a conoscenza per proseguire il percorso in maniera corretta (es. se mediamente la gente mi dice che ci vogliono 3 mesi e dopo un anno non vedo grossi risultati non conviene cambiare nutrizionista?).

[eraser]

Il concetto che volevo fare passare era: mi date una stima di tempo per raggiungere questi obiettivi fatta molto alla buona? Credo che sia utile esserne a conoscenza per proseguire il percorso in maniera corretta (es. se mediamente la gente mi dice che ci vogliono 3 mesi e dopo un anno non vedo grossi risultati non conviene cambiare nutrizionista?).

Facile che ci voglia qualche anno..

[carnera]

Facile che ci voglia qualche anno..

Facile

[pieroesse]

Facile

Anche per la sola perdita di grasso? Cioè vorrei arrivare a un 15% e ora sarò a un 24%