Non te lo so dire.
Almeno una bioimpendenziometria per valutare le tue condizioni di partenza avrebbe dovuto fartela.
Sennò con cosa compara i parametri la prossima volta?
Detto questo, io non mi permetto di giudicare il lavoro e i metodi di nessun professionista.
Se non ti fidi cerca altro. Non hai alcun impegno. Fatti consigliare da gente a te vicina che magari ha fatto il tuo stesso percorso per un nutrizionista. Anche sportivo, che capisca cosa fai in palestra.
Se vuoi che ti dia una rilevazione spannometrica delle calorie della tua dieta, mandamela per messaggio privato.
Per farti mettere l'animo in pace.
Ma mi fermeró a quello, non voglio e posso mettere bocca su altro.
Sull'alimentazione non si scherza.
Rispondi Citando
Segnalibri