Perdita di grasso

[pieroesse]

https://www.urbancontest.com/fashion/costumi-mare-uomo
Quanto tempo ci potrebbe volere per arrivare da come sono ora a un risultato del genere? Quanto tempo ci vorrà per avere le prime soddisfazioni combinando alimentazione e allenamenti?
(Non è ammesso rispondere dipende dal tuo organismo ahahahhaha)

[PistolPete]

https://www.urbancontest.com/fashion/costumi-mare-uomo
Quanto tempo ci potrebbe volere per arrivare da come sono ora a un risultato del genere? Quanto tempo ci vorrà per avere le prime soddisfazioni combinando alimentazione e allenamenti?
(Non è ammesso rispondere dipende dal tuo organismo ahahahhaha)

Hai fatto una buona scelta ad affidarti ad un nutrizionista.
In bocca al lupo.
Ammesso che tu sia serio, però, permettimi di dire che se ragioni così di adolescenziale non c'è solo lo sgarro.
Ancora buona fortuna.

[pieroesse]

Hai fatto una buona scelta ad affidarti ad un nutrizionista.
In bocca al lupo.
Ammesso che tu sia serio, però, permettimi di dire che se ragioni così di adolescenziale non c'è solo lo sgarro.
Ancora buona fortuna.

Il concetto che volevo fare passare era: mi date una stima di tempo per raggiungere questi obiettivi fatta molto alla buona? Credo che sia utile esserne a conoscenza per proseguire il percorso in maniera corretta (es. se mediamente la gente mi dice che ci vogliono 3 mesi e dopo un anno non vedo grossi risultati non conviene cambiare nutrizionista?).

[eraser]

Il concetto che volevo fare passare era: mi date una stima di tempo per raggiungere questi obiettivi fatta molto alla buona? Credo che sia utile esserne a conoscenza per proseguire il percorso in maniera corretta (es. se mediamente la gente mi dice che ci vogliono 3 mesi e dopo un anno non vedo grossi risultati non conviene cambiare nutrizionista?).

Facile che ci voglia qualche anno..

[carnera]

Facile che ci voglia qualche anno..

Facile

[pieroesse]

Facile

Anche per la sola perdita di grasso? Cioè vorrei arrivare a un 15% e ora sarò a un 24%

[lucaaa97]

Anche per la sola perdita di grasso? Cioè vorrei arrivare a un 15% e ora sarò a un 24%

Devi capire che non è una scienza esatta, nessuno ti può dire "per diventare come x ci vorranno x anni/giorni/minuti". A parte il fatto che, come giustamente ha detto Pete, non diventerai mai come il tipo in foto. Ognuno è diverso, cambia la distribuzione dei muscoli, la forma, le inserzioni...due persone con lo stesso peso, altezza, e percentuale di massa magra/grassa non saranno mai uguali. Io mi alleno da quasi due anni ormai, con risultati discreti, e per essere "come lui" probabilmente dovrei allenarmi ancora per altri 2 anni, magari 3/4 o magari in un altra vita. Magari tu cominci ad alzare i pesi e tempo due anni diventi il doppio, nessuno lo può prevedere...il fatto è che confrontarsi e prendere dei modelli (in questo caso un modello vero e proprio) di riferimento è inutile. Comincia ad allenarti intanto e scolpire quello che la natura ti ha dato senza farti troppi viaggi con la mente nel futuro

PS. Io dico "ormai" due anni ma due anni non sono niente. Si dice spesso che per cominciare a intravedere il tuo potenziale genetico tu debba allenarti per almeno 5 anni. Ovviamente il primo/secondo anno i risultati sono quelli che danno più nell'occhio ma più si ha costanza nel tempo e più risultati si raggiungono passettino dopo passettino (sapere ciò non mi impedisce ancora di volere tutto e subito eh [emoji23][emoji23][emoji23])