Provo mercoledì che ho squat leggero, se mi fa come oggi tengo lo squat un po' scarico e lo recupero.
Anche se la cosa mi disturberebbe alquanto e la scheda sarebbe un po' falsata proprio ora che si entrava nel clou...
Mi rincuora il fatto che negli affondi e nei complementari gambe non sento nulla.
Andare in palestra senza toccare il lower mi farebbe venire i brividi...