Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Quanto ti manca? Hai diminuito un po' il volume dei complementari?
Dopo questa settimana rifaccio le ultime 3 alzando il peso, quindi 5x4, 6x3 e 8x2. Dopodichè faccio una settimana di scarico che coincide con la prima settimana di università perchè mi prendo un po' di tempo per ambientarmi e iscrivermi in palestra. E poi si spinge di nuovo, ovviamente riducendo i giorni, penso che ne farò 4 inizialmente per vedere come va, lo studio prima di tutto ma con un po' di organizzazione riesco a farcela. La metterò nei giorni in cui ho le lezioni solo al mattino oppure quando ho 3 ore di pausa tra una lezione e l'altra visto che non è nella citta in cui abito attualmente e dovrò viaggiare. E poi il sabato che è libero magari ci vado al mattino. Prima mi abituo all'attrezzatura nuova, mi alleno un po' e poi tiro i massimali hahahaha