Grazie!
Ma è solo perchè le primissime volte non mi filmavo, altrimenti ci sarebbe da ridere Peccato non l'abbia fatto. Il primo video di squat che trovo tra quelli caricati è questo ma è relativamente recente, dall'inizio proprio inzio non ne ho ed erano mooooolto peggio. Qui saltellavo come una molla senza pause tra una reps e l'altra hahahaha Tra l'altro senza un minimo di controllo, alcuni affondi col culo fino a terra, altri appena sfiorati.
E' una grande risorsa il diario hahahaha E' bello fare il confronto, chissà tra qualche anno