Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Chiedo scusa, magari è sfuggito a me ma quanto pesa Flexxxl ? perchè se pesa 60 kg e fa squat sotto il parallelo e panca con il fermo al petto sono carichi accettabili, se pesa 100 kg no.

Circa lo stacco, Flexxxl, avevi già aperto un post è ti avevo già "fatto dare" una risposta da un BBer, Luigi Colbax (discussione di cui forse poi ti sei dimenticato):
https://www.bbhomepage.com/forum/pro...n-fa-gare.html
Giusto verissimo, ma non mi ha convinto quel video per il semplice fatto che non c'era una vera e propria spiegazione del perchè fare stacco, si diventi forte in quel esercizio ma a che pro?

Sono alto 1,83 e peso 85 kg bf al 14% attualmente. Ecco perche sono una pippa