Originariamente Scritto da Flexxxl Mi fai un esempio di progressione delle prime 8 settimane prima di alzare di molto l'intensità come da te scritto qualche messaggio fa? https://www.bbhomepage.com/forum/res...tml#post783129
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei." Perdij
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