Ahahahahahah mi fate morire giuro!!

Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
una domanda sulla progressione in panca.

sei sicuro di stare seguendo il programma?

ieri hai fatto una singola tirata a 92kg
oggi un altra singola tirata a 93kg

sbaglio o hai pasticciato il programma?
Il programma?
...
...
Che programma poi?
...
...
...
No, dai, sto scherzando.
Lo sto seguendo alla lettera.
L'ho solo adattato un po' per renderlo più estivo