una domanda sulla progressione in panca.
sei sicuro di stare seguendo il programma?
ieri hai fatto una singola tirata a 92kg
oggi un altra singola tirata a 93kg
sbaglio o hai pasticciato il programma?
una domanda sulla progressione in panca.
sei sicuro di stare seguendo il programma?
ieri hai fatto una singola tirata a 92kg
oggi un altra singola tirata a 93kg
sbaglio o hai pasticciato il programma?
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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