15.11.20
Squat: 145x3x3 ok
Paralimpica: 60x10x3s ok
Stacco presa snatch: 120x5x1s dovevano essere 5serie ma era tardi.
https://youtu.be/RFLh9EkhFzw
https://youtu.be/UWmu5RQ7cIQ
https://youtu.be/rvhF00EYX3U
Franco Columbu
In Pre Gara
15.11.20
Squat: 145x3x3 ok
Paralimpica: 60x10x3s ok
Stacco presa snatch: 120x5x1s dovevano essere 5serie ma era tardi.
https://youtu.be/RFLh9EkhFzw
https://youtu.be/UWmu5RQ7cIQ
https://youtu.be/rvhF00EYX3U
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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