Video panca board. 4x2 90kg che corrisponde ad un 100% praticamente.
Ho tarato il programma su 92kg + o - di massimale teorico
Che poi, ripensandoci, se toccavo il petto con il "gommino" non erano più 10cm ma tipo 4.
Cmq sia ok, bisogna provare no?
https://youtu.be/rQWB84jutHo

Buona serata

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