4.10.20
Stacco: 100x5x5
Panca: 2x4x65
Military 10x4
Deltoidi Oxford 15x4
https://youtu.be/3W24pE_KvPs
https://youtu.be/4HahQ5JsSq8
Franco Columbu
In Pre Gara
4.10.20
Stacco: 100x5x5
Panca: 2x4x65
Military 10x4
Deltoidi Oxford 15x4
https://youtu.be/3W24pE_KvPs
https://youtu.be/4HahQ5JsSq8
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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